http://dingchunmei.com/index.php zh-cn Powered by Bo-blog 2.0.1 SP1 http://dingchunmei.com/read.php?364 春天妹妹 <chunmeid@126.com> 生活杂谈 Mon, 30 Jun 2008 02:54:56 +0000 http://dingchunmei.com/read.php?364
看人，不能仅仅用眼睛，要用心灵来感应。

有人介绍朋友给我，初识即帮了我很多，热情体贴，风度绝佳，交往起来，如沐春风。

于是，很欣喜，很开怀，很希望能够长久的交往下去，做一生的好友。

也许是大家都很忙，过了些日子，交往渐渐的少了，然而，还是互相关注，彼此的信息，也常常的了解一些～～时不时，会在彼此的空间留言，调侃几句，失落时，会安慰几句。

君子之交淡如水——也好。

然而，有一天，我发现，原来君子之交也好，热情体贴也好。竟都如海市蜃楼，不过是我一厢情愿。

天下没有免费的午餐——还是自己踏踏实实、辛辛苦苦赚来的比较好。

梦中的纽约，固然美丽，不如眼前的北京，真实可靠。

真正的朋友，可以冷淡，可以疏远，但是一定不能欺骗。

我尊重敌人，不喜欢虚伪的朋友。 ]]> http://dingchunmei.com/read.php?363 春天妹妹 <chunmeid@126.com> 生活杂谈 Thu, 26 Jun 2008 00:56:50 +0000 http://dingchunmei.com/read.php?363
为什么这个世界，人们，对人和对己的标准总是不同的呢？

眼睛疼。。。 ]]> http://dingchunmei.com/read.php?362 春天妹妹 <chunmeid@126.com> 生活杂谈 Wed, 18 Jun 2008 09:27:19 +0000 http://dingchunmei.com/read.php?362
前儿和一同事聊天，同事说：“我最近也不知道怎么了，迷糊的要命，昨儿想抽烟，去楼下买了3次，因为每次买了，放到抽屉了就忘记了买过了，想抽了就又下去买。”

——如今的人们，都是怎么回事？是压力太大了，还是脑子短路太严重了？

今天去参加一个业内的发布会，简单单的一个发布会，主持人满口错字、读错了嘉宾的名字不说，就连发布会的主人，都显得无精打采，文不对题——大家的压力都太大了么？

这个世界，活着很辛苦，但是我们必须活着，既然一定要活着，那就还是快乐的、开心的活着吧，做个阿Q也好，总胜过迷迷糊糊的活。

风雨之后是彩虹，阴霾过后，总会是晴天。 ]]> http://dingchunmei.com/read.php?361 春天妹妹 <chunmeid@126.com> 减肥札记 Wed, 11 Jun 2008 01:07:30 +0000 http://dingchunmei.com/read.php?361
　　减肥原理：知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。

　　适合人群：最适用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便经常囤积在体内,胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态,你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚。特别是下腹部,就算没怎么吃东西,它都是胀胀的。

　　泽泻：

　　减肥原理：泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。

　　适合人群：很多肥胖的人都有这样的感觉：光从上半身看,自己决不属于是个胖人,但是只要低下头一看,马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚,针对这种下半身的肥胖,泽泻就是最好的减肥伴侣。但需要注意的是,每次拿泽泻泡茶时,量不要太多,否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了。

　　金银花:

　　减肥原理：金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

　　适合人群：一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

　　柴胡:

　　减肥原理：柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

　　适合人群：你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症。

——除了金银花，我都适合，现在决定去同仁堂买中药去啦。 ]]> http://dingchunmei.com/read.php?360 春天妹妹 <chunmeid@126.com> 减肥札记 Tue, 10 Jun 2008 01:11:41 +0000 http://dingchunmei.com/read.php?360 　　　　
　　1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
　　
　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。
　　
　　2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
　　
　　3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
　　
　　4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
　
　　5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 ]]> http://dingchunmei.com/read.php?359 春天妹妹 <chunmeid@126.com> 生活杂谈 Fri, 06 Jun 2008 00:32:12 +0000 http://dingchunmei.com/read.php?359
类似：海内、校内、facekoo、开心、一起、myspace、同学网，另外，天际id早就有了，若邻和宾致还没有来得及注册。国外的linkdin和facebook之类的id都有，但是因为英文不好，也没有仔细玩。

感觉发现最近比较火的好象是开心和海内，人比较多，套用杨伟庆同学的一句话——我发现世界怎么就这么小呢。。

呵呵，世界越来越小，快要大同啦。

关于功能，各家网站基本上大同小异，如此之多的这类网站，如何生存，如何盈利，的确令人好奇。

拭目以待着，无论如何，这个世界是越来越看重人与人之间的沟通和交流了，只是，如何更深层次的交流？不得而知了。

这个世界很冷漠，大家表面上看起来很熟悉，真正能交心的却没有几个——一个朋友如是说。

那么，在这个冷漠的世界，sns能够成为我们热情的出口么？ ]]> http://dingchunmei.com/read.php?358 春天妹妹 <chunmeid@126.com> 生活杂谈 Thu, 29 May 2008 04:26:50 +0000 http://dingchunmei.com/read.php?358 http://dingchunmei.com/read.php?357 春天妹妹 <chunmeid@126.com> 生活杂谈 Wed, 21 May 2008 02:07:02 +0000 http://dingchunmei.com/read.php?357
问她为什么，答曰：

“一动不能动，只能看电视，打开电视，还都是触目惊心的画面。心理快到了崩溃的极限了。”

“闭上眼睛，就是地动山摇的感觉。”

——千里之外的北京尚且如此，那些亲历现场的人，心理压力之大，又岂是常人所能承受？

电视上看到鲁豫做节目：

“之前总是觉得自己常常会遇到很多不如意的事情，觉得生活是那么的波折动荡，今日看到这里的人们，无处不在的苦难现场和生的渴望，方才知道，自己平时所遇到的各种困难，是如此的微小，何等的不足为道。”

诚然。

然而——心理无小事，心理问题不像生理问题，很多时候，一点小事，放在不同的人身上，产生的心理影响结果非常的不同，有人因为吵架而跳楼，有人因为应聘失败而精神失常，有人因为别人的几句话就喝药自杀。电视上，铺天盖地的在讲灾区心理重建。——国家能如此重视心理援助、心理治疗是好事——非常希望，心理援助的概念，从此以后，能够深入人心，能够变成一项永恒的事业，而不仅仅是一段时间内的、短暂的热情。

每个人，都需要心理援助，每个人，心理都住着一个魔鬼，一个随时可以吞噬人的魔鬼。

不仅仅对于灾区人民，对于我们每个人，亦然。 ]]> http://dingchunmei.com/read.php?356 春天妹妹 <chunmeid@126.com> 生活杂谈 Mon, 19 May 2008 01:37:25 +0000 http://dingchunmei.com/read.php?356
3月14日，西藏的人祸；

5月12日，触目惊心的地震。。。

今年的中国，如此的，多事之春。

周六，有朋友来京，大家一起去看水立方和鸟巢。——耸立依旧，颜色依旧，却总是觉得缺少了那么一丝丝的张扬，火炬大楼的楼顶上，反复播放着的，不再只是火炬的传递，更多了许许多多的抗震画面，多了许多，哭泣的，悲哀的，流汗的，流泪的，流血的脸。

地震，过去近一周了，死者已矣，生存下来的人，心灵的伤痛，要多久才能平复？

看到年轻的战士手中抱着的5个月的婴儿，就这样，一瞬间便成了孤儿的婴儿，长大的过程中，谁来对他的心灵进行抚慰？

心理干预，势在必行，心理的援助，在此刻，已经成了我们援助的重点。

我愿意为需要援助的孩子们，尽我最大的力量，也许薄弱，也许浅淡，但是，我会尽力。 ]]> http://dingchunmei.com/read.php?355 春天妹妹 <chunmeid@126.com> 生活杂谈 Fri, 09 May 2008 08:15:24 +0000 http://dingchunmei.com/read.php?355